Zuletzt aktualisiert am: 22.09.2023
Fitnessübungen – Kostenlose Fitnessübungen für zu Hause.
Eine Puzzlematte eignet sich als sehr gute Unterlage, wenn Du einmal ein paar Dehnübungen Rücken zu Hause ausprobieren möchtest. Es gibt sehr viele unterschiedliche Ausführungen und Möglichkeiten, welche Dir bei Dehnübungen Rücken eine große Hilfe sein können. Dehnübungen Rücken – Anleitung Am besten ist es, wenn Du Dir erstmals im Internet einige Beispiele für Dehnübungen […]
Der ideale Begleiter auch beim Pilates Rücken ist die Puzzlematte. Dein Körper wird Dir absolut dankbar sein, wenn Du schon vor Beginn von Beschwerden mit dem Training beginnst und Dir selbst etwas Gutes tust. Pilates Rücken – Anleitung Pilates ist eigentlich ja ein Training, welches sich auf den gesamten Körper bezieht. Doch kannst Du natürlich […]
Eine Puzzlematte unterstützt Dich in Deinem Training unterer Rücken besonders gut. Es gibt sehr viele unterschiedliche Übungen für das Training unterer Rücken. Am besten wäre es, wenn Du Dich vorab genau darüber informierst, bevor Du einfach mit irgendetwas bzw. einfach irgendwie beginnst. Die richtige Ausführung lautet das Stichwort. Training unterer Rücken – Anleitung Gerade dann, […]
Gerade dann, wenn Du Bodenübungen oder Rumpfbeuge ausübst, würde sich der Einsatz von einer Puzzlematte anbieten bzw. eignen. Speziell dann, wenn Du direkt Übungen auf dem Boden ausübst, wie zum Beispiel die Rumpfbeuge, solltest Du auf eine geeignete Unterlage nicht verzichten. Die Puzzlematte Moosgummi wäre eine gute Möglichkeit an dieser Stelle. Rumpfbeuge – Anleitung Das […]
Du willst Gymnastikübungen zu Hause machen – dann ist eine Puzzlematte genau das Richtige für dich. Du hast dich entschieden in den eigenen vier Wänden etwas für dich und deinen Körper zu machen? Mit einer Puzzlematte Sport kannst du Gymnastikübungen mit wenig Aufwand auch zu Hause machen. Die Puzzlematte ist nicht nur für gymnastische […]
Triffst Du heute das erste Mal auf die Puzzlematte oder Smiki Puzzlematte? Dann bist Du beim Hersteller Smiki genau an der richtigen Adresse gelandet. Denn der Hersteller zeichnet sich durch eine hochwertige und kindergerechte Verarbeitung aus, sodass Du schnell die passende Puzzlematte für Dein Kind oder auch für Dich finden kannst. Im Puzzlematte Vergleich ist […]
Hast Du bereits etwas von der Puzzlematte gehört und Dir vielleicht auch schon die eine oder andere Puzzlematte Straße angesehen? Dann kennst Du die Unterschiede bereits bestens. Abgesehen von der bunten Gestaltung der Puzzlematten, die sich in am häufigsten mit Buchstaben und Farben finden lassen, gibt es weitaus mehr Modelle, die das Kinderherz höher schlagen […]
Wenn Du Dich dazu entschieden hast die Puzzlematte nutzen zu wollen, dann hast Du mit Gewissheit schon zahlreiche Informationen zur Puzzlematte selber machen zusammengetragen. Bei der Betrachtung der auf dem Markt erhältlichen Matten sind Dir sicherlich die zahlreichen Unterschiede ins Auge gestochen, sodass Du nun einen guten Überblick darüber hast, welche Verwendungsmöglichkeiten Dir zur Verfügung […]
Jeden Tag trainieren – auch mit Puzzlematte – hierzu gibt es sehr unterschiedliche Meinungen. Wenn du dich entschieden hast, den Körper ein wenig auf Vordermann zu bringen, dann solltest du aber auch das richtige Equipment haben. Jeden Tag trainieren, bedeutet nicht, dass du jeden Tag in die Fitness Bude gehen musst. Vielmehr solltest du einfach […]
Für Übungen bei Rückenschmerzen oberer Rücken kann eine Puzzlematte eine hervorragende Unterstützung bieten. Wenn du dachtest, dass es nur die Puzzlematte Baby oder Puzzlematte Tiere gibt, dann irrst du dich. Diese herausragenden Unterlagen können auch von Erwachsenen in unterschiedlichen Farben genutzt werden. Der große Vorteil bei den Schaumstoff Puzzlematten besteht darin, dass sie immer wieder […]