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Zuletzt aktualisiert am: 31.10.2020

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Aktuelle Artikel im Fitness Blog:

Schutzmatten Set von #DoYourFitness – 6x Puzzle Unterlegmatten

Schutzmatten Set von #DoYourFitness Puzzle Unterlegmatten

Die Puzzlematte Schutzmatten Set von #DoYourFitness Puzzle Unterlegmatten sind ein sehr beliebtes Utensil für unterschiedliche Trainingseinheiten. Schutzmatten Set von #DoYourFitness – 6x Puzzle Unterlegmatten – Bericht Das Schutzmatten Set von #DoYourFitness Puzzle Unterlegmatten sind eine gute Möglichkeit, wenn Du oftmals Sport auf dem Boden betreibst. Egal, ob Yoga, Bauch, Beine, Po oder auch Pilates – […]

Dehnübungen Rücken

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Eine Puzzlematte eignet sich als sehr gute Unterlage, wenn Du einmal ein paar Dehnübungen Rücken zu Hause ausprobieren möchtest. Es gibt sehr viele unterschiedliche Ausführungen und Möglichkeiten, welche Dir bei Dehnübungen Rücken eine große Hilfe sein können. Dehnübungen Rücken – Anleitung Am besten ist es, wenn Du Dir erstmals im Internet einige Beispiele für Dehnübungen […]

Pilates Rücken

Pilates Rücken

Der ideale Begleiter auch beim Pilates Rücken ist die Puzzlematte. Dein Körper wird Dir absolut dankbar sein, wenn Du schon vor Beginn von Beschwerden mit dem Training beginnst und Dir selbst etwas Gutes tust. Pilates Rücken – Anleitung Pilates ist eigentlich ja ein Training, welches sich auf den gesamten Körper bezieht. Doch kannst Du natürlich […]

Training unterer Rücken

Training unterer Rücken

Eine Puzzlematte unterstützt Dich in Deinem Training unterer Rücken besonders gut. Es gibt sehr viele unterschiedliche Übungen für das Training unterer Rücken. Am besten wäre es, wenn Du Dich vorab genau darüber informierst, bevor Du einfach mit irgendetwas bzw. einfach irgendwie beginnst. Die richtige Ausführung lautet das Stichwort. Training unterer Rücken – Anleitung Gerade dann, […]

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